Com afecta la calor al nostre cor?

Les principals causes de mortalitat durant les onades de calor es relacionen amb les malalties cardiovasculars, cerebrovasculars i respiratòries

La calor excessiva és el principal enemic de la nostra salut en aquesta època de l'any. Una calor que afecta especialment a qui pateixen patologies cardiovasculars. El motiu principal de l'augment de patologies a l'estiu és la deshidratació.

 Amb les altes temperatures, la possibilitat de deshidratació augmenta, accentuant el risc cardiovascular en aquelles persones que són més propenses a problemes circulatoris o arterials. De fet, els coneguts cops de calor no són més que això. El cop de calor és un estat de deshidratació i insolació que es produeix a conseqüència de temperatures molt elevades, quan les persones perden una gran quantitat d'aigua i electròlits.

Aquesta forta ansietat i deshidratació fan que les persones alliberin substàncies com les catecolamines, que produeixen la vasoconstricció de totes les artèries, elevant la pressió arterial i reduint el flux sanguini, el que augmenta la freqüència de contracció de cor.

Els símptomes de la deshidratació

Els símptomes de la deshidratació acostumen a començar amb una sensació de cansament, lleus mareigs, xifres baixes de pressió arterial o taquicàrdia, seguit de contractures musculars o rampes. Fins i tot poden arribar a aparèixer convulsions o pèrdua total del coneixement.

Davant l'aparició de qualsevol d'aquests símptomes, la primera recomanació dels especialistes és hidratar-se amb aigua i begudes isotòniques fins i tot encara que no es tingui sensació de set, circumstància freqüent sobretot en els majors i en els nens.

Esport i calor: un risc per al nostre cor

Fer exercici en un clima calorós afegeix pressió extra al nostre cos. La temperatura de l'aire augmenta també la nostra temperatura corporal. Quan això passa, el nostre cos envia més sang a circular a través de la pell, deixant menys als músculs i augmentant com a conseqüència el ritme cardíac.

En condicions normals, els vasos sanguinis i el nivell de transpiració refreden el cos de forma natural, però poden no fer-ho correctament quan estem exposats a altes temperatures.

És quan fallen aquests sistemes de refredament natural quan es desenvolupa una malaltia associada a la calor.

Entre les més perilloses hem de destacar el cop de calor, una situació d'emergència potencialment mortal que passa quan la temperatura corporal és major de 40ºC.

La calor excessiva pot generar signes i símptomes que inclouen confusió, irritabilitat, problemes del ritme cardíac, marejos, nàusees, problemes visuals i fatiga. En algun d'aquests casos és fonamental l'atenció mèdica immediata per prevenir qualsevol dany que es pugui ocasionar. No es pot prendre a la lleugera la idea de sortir al carrer en hores en què l'exposició solar és molt elevada perquè pot implicar un perill real.

I és que, malgrat que les patologies cardiovasculars estan principalment associades al fred, les principals causes de mortalitat que es produeixen durant les onades de calor tenen com a conseqüència les malalties cardiovasculars, cerebrovasculars i respiratòries.