El fred posa en perill el teu cor

Algunes patologies cardiovasculars empitjoren a causa d'un canvi climatològic dràstic. D'aquesta manera, la variació estacional, especialment en èpoques de fred, pot influir en l'activitat corporal modificant la viscositat sanguínia, la tensió arterial i la freqüència cardíaca, que tendeixen a augmentar, incrementant la demanda d'oxigen de l'organisme.

Amb el descens de les temperatures, aquelles persones que tenen antecedents cardiovasculars estan més exposades a patir complicacions, ja que les patologies cardiovasculars estan principalment associades al fred. En aquest sentit, a l'hivern s'eleva la prevalença de malalties cardiovasculars com la cardiopatia isquèmica, l'angina de pit o l'infart agut de miocardi.

«Això es deu fonamentalment al fet que el fred provoca un estrenyiment de les artèries de l'organisme i pot provocar, a nivell coronari, una disminució de l'arribada de sang al cor», afirma el Dr. Leandro Plaza Celemín, president de la Fundación Española del Corazón (FEC).

Factors com l'edat s'han convertit en determinants ja que, en aquest cas, els pacients de més de 70 anys amb patologies associades com diabetis, hipertensió arterial i insuficiència renal, i els nens, són els més proclius a desestabilitzar-se davant un canvi brusc de temperatura.

Tal com indica el Dr. Plaza, «això es deu al fet que, tant els pacients d'edat avançada amb patologies prèvies, com els nens, presenten una major dificultat a l'hora de mantenir una temperatura corporal interna adequada i perden la capacitat d'autoregulació de la quantitat d'aigua que hi ha en els seus organismes, incrementant el risc de patir una deshidratació ».

Canvis climatològics i increment de malalties cardiovasculars

Un descens considerable de les temperatures pot provocar vasoconstricció en les artèries, entre elles, les artèries coronàries amb una interrupció de l'arribada de sang al miocardi i el risc d'angina de pit i infart.

«Així mateix augmenten la freqüència cardíaca i la pressió arterial, la necessitat d'oxigen de l'organisme, i es poden produir espasmes a nivell dels bronquis i pulmons, dificultant l'oxigenació dels òrgans, entre ells el cor», assenyala el president de la FEC.

Quines recomanacions ha de seguir el pacient amb cardiopaties?

El simple fet de sortir al carrer poc abrigat pot desencadenar vasoconstricció i espasmes. Per això, i amb l'objectiu de prevenir, la Fundación Española del Corazón facilita una sèrie de recomanacions que han de seguir tots aquells pacients que presentin un elevat risc de patir malalties cardiovasculars.

• Evitar canvis bruscos de temperatura.
• Fer servir roba adequada al clima i als el nivell d'activitat que es vagi a realitzar.
• Limitar els esforços físics realitzats a l'aire lliure, en particular a l'alba i al al vespre, pel fet que a aquestes hores es registren les temperatures més baixes del dia.
• Tenint en compte que la major part de la calor corporal es perd pel cap, és necessari utilitzar una gorra, que preferiblement cobreixi les orelles.
• Fer servir botes impermeables de material aïllant per evitar la hipotèrmia o congelació.
• Restringir les sortides de casa en dies de molt fred o amb intens vent.
• Prescindir de l'consum d'alcohol perquè altera la regulació de la temperatura corporal.
• No recaure en el tabaquisme, atès que la nicotina facilita l'espasme coronari.

Font: MedicinaTV