CARDIOPROTECCIÓ

 La millor manera d'estar protegits davant una aturada cardíaca és disposar d'un desfibril·lador in situ

Llegeix més...

Serveis preventius mèdics

Oferim serveis preventius per a tot tipus d'esdeveniments, especialment de caràcter esportiu.

Llegeix més...

Formació

Forma't amb nosaltres! Oferim cursos de formació en primers auxilis, de suport vital bàsic, d'ús del DEA, etc.

Llegeix més...

Aquasos

Gestió integral d'instal·lacions aquàtiques (personal i dinamització de la piscina), servei de socorrisme, formació, servei d'infables...

Llegeix més...

TOTS SOM UN BATEC. La nova campanya de la FCF

CARDIOCITY 112

Aplicació per a mòbils que interactua entre les persones que es troben davant d'una possible víctima d'una aturada cardíaca que necessita assistència mèdica i persones formades en SVB i DEA que puguin ajudar la víctima fins que arribin els serveis mèdics (SEM). Passos a seguir en cas d'emergència cardíaca:

  • Obrir l'aplicació, activar el GPS i trucar al 112.
  • Cardiocity 112 envia automàticament un SMS a totes les persones formades i donades d'alta com a experts en l'aplicació que es trobin en un radi d'1km.
  • Les persones formades es desplacen fins a la víctima. Al seu dispositiu poden veure el recorregut més curt i la localització dels DEA.
  • Les persones formades ajuden a la víctima fins que arriben els serveis mèdics.

VOLS TREBALLAR AMB NOSALTRES?

Contacta'ns!

ÚLTIMES NOTÍCIES

19 Juny 2021

Una armilla que evita la mort sobtada…

L'Hospital de Sant Pau de Barcelona ha posat en marxa un programa de protecció de…
18 Juny 2021

Com afecta la calor al nostre cor?

Les principals causes de mortalitat durant les onades de calor es relacionen amb les malalties…
14 Juny 2021

La importancia de la formació

El futbolista danès Christian Eriksen, que dissabte passat va patir una aturada cardíaca durant el…
08 Juny 2021

Cardioprotecció d'instal·lacions esportives

El síncope d'un esportista en el terreny de joc és un esdeveniment alarmant que a…
03 Juny 2021

Cap escola sense DEA

La primera causa de mort a Europa és la produïda per malalties cardíaques. A Espanya…
05 Mai 2021

Diferents mitjans es fan ressò de la…

Fa alguns dies us explicàvem la nostra implicació en la campanya Tots Som Un Batec…

agua corazonL'aigua suposa entre un 50 i un 70% de la nostra massa corporal, i quan disminueix aquest percentatge, el funcionament dels òrgans pot trobar-se amb dificultats.

 

És el que passa si arribem a deshidratar-nos, una situació en la qual es pot deteriorar ràpidament la funció renal, portant fins i tot a l'aparició d'arrítmies.

 

Per això, especialment a l'estiu, quan perdem més líquid de l'habitual per la calor, hem d'estar alerta per avançar-nos a una possible falta d'hidratació. Les altes temperatures fan que suem més, el que significa pèrdua de líquid, i d'aquí la insistència dels especialistes en que parem atenció a les necessitats d'aigua del nostre cos sobretot en època estival. La clau està en beure un mínim d'aigua diària, fins i tot encara que no tinguem set, per cobrir la demanda d'hidratació de l'organisme assegurant-nos que els nostres òrgans funcionen com haurien, inclòs el cor.

 

 

Símptomes als que has d'estar alerta

A més de la set, hi ha altres signes que ens avisen que necessitem hidratar-nos. Especialment en ambients calorosos, la set pot acompanyar-se de:

• Marejos
• Cefalea
• Ensopiment
• Boca seca
• Rampes musculars
• Suor fred
• En situacions extremes, visió borrosa i fins i tot pèrdua de coneixement

Recomanacions

Atès que la nostra capacitat per a emmagatzemar aigua en l'organisme és molt limitada, necessitem consumir diàriament. No obstant això, les necessitats varien d'unes persones a unes altres i també depenen de les condicions ambientals i de l'activitat física desenvolupada. En qualsevol cas, si arribem a tenir set és que ja hem arribat tard perquè hem començat a deshidratar-nos.

Com a norma general es recomana que els nens d'entre 9 i 13 anys consumeixin uns 2,1 litres diaris i les nenes, 1,9. A partir d'aquesta edat, les dones haurien de consumir a l'mínim 2 litres diaris, una mica més si estan embarassades o en període de lactància, mentre que per als homes la quantitat aconsellada és de 2,5 litres.

A més, aquestes recomanacions poden servir d'ajuda:

• Evita en tant que sigui possible estar en espais oberts sense ombra en les hores centrals del dia
• No esperis a tenir set per beure aigua
• Consumeix aliments rics en aigua com fruites i hortalisses fresques
• Controla la ingesta d'alcohol

 

Font: Fundación española del corazón